Fixez un budget avant d'utiliser une plateforme
Décidez à l'avance du montant que vous êtes prêt à consacrer à cette activité comme à n'importe quel loisir, et ne le dépassez jamais, même après une bonne série.
L'utilisation doit rester un plaisir
Les plateformes sportives sont un divertissement réservé aux adultes. Voici nos conseils et les ressources officielles pour garder le contrôle.
Nos 6 règles d'or
Limitez votre temps d'utilisation
Programmez des rappels et faites des pauses régulières. L'utilisation doit rester un moment de divertissement, pas une activité qui empiète sur votre quotidien.
Ne cherchez jamais à « vous refaire »
Courir après ses pertes est le signe d'alerte le plus fréquent. Acceptez qu'un montant engagé ne revient pas toujours et arrêtez-vous là.
Ce n'est pas une source de revenus
Les plateformes sportives sont un divertissement. N'utilisez jamais l'argent destiné à vos besoins essentiels et ne considérez pas cette activité comme un moyen de gagner sa vie.
Utilisez les outils des opérateurs
Toutes les plateformes agréées ANJ proposent des limites personnalisables, des périodes de pause et l'auto-exclusion. Activez-les dès l'inscription.
N'utilisez pas sous le coup de l'émotion
Fatigue, contrariété, alcool : autant de facteurs qui altèrent le jugement. N'utilisez ces plateformes que lorsque vous avez les idées claires.
Reconnaître les signes d'alerte
Plusieurs de ces situations vous concernent ? Il est peut-être temps de faire une pause et d'en parler.
- Vous consacrez plus d'argent ou plus de temps que prévu
- Vous cachez votre utilisation à vos proches
- Vous empruntez pour pouvoir continuer
- L'utilisation provoque des tensions familiales ou professionnelles
- Vous y pensez de manière envahissante au quotidien
- Vous ressentez de l'irritabilité lorsque vous ne pouvez pas accéder à la plateforme
Les dispositifs officiels en France
Joueurs Info Service— un service public d'aide, anonyme et gratuit, disponible 7j/7 de 8h à 2h au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé) et sur joueurs-info-service.fr.
L'interdiction volontaire— vous pouvez demander à être exclu des plateformes agréées auprès de l'ANJ. Cette mesure, valable trois ans minimum, s'applique à tous les opérateurs agréés. Informations sur anj.fr.
Les outils d'auto-limitation— chaque plateforme agréée propose de définir des limites personnelles et des périodes d'exclusion temporaire directement depuis votre compte utilisateur.
18+Interdit aux mineurs
Ces plateformes sont strictement réservées aux personnes de plus de 18 ans. Les opérateurs agréés vérifient l'identité de chaque utilisateur à l'inscription. Si vous êtes parent, des solutions de contrôle parental existent pour protéger vos enfants en ligne.